10 simples cosas que puedes hacer ahora, que te harán más feliz

mama emprendedora

1. Deja y deja vivir: Una de las razones por las que las personas no disfrutan de su vida es por que viven juzgando a los demás, eso las hace infelices.

2. Las oportunidades son como los atardeceres: Una vez los pierdes, no los volverás a ver: Las personas viven preguntándose y auto juzgando se por las oportunidades que dejaron pasar y eso hace no son felices. La gente se arrepiente general mente de lo que no hizo y no lo que hizo.

3.  Si empiezas un proyecto terminalo: Estudios demuestran que las personas que no terminan sus proyecto tiene problemas de ansiedad, por otro lado has experimentado la alegría y felicidad que te produce alcanzar una meta una vez te lo propones!

4. Juzga a todos para bien: Nunca descalifiques a nadie, generalmente vemos en los demás una proyección de nuestros propios defectos.

5. No le permitas a nadie manejar tu felicidad:  Las decisiones de tu vida las tomas tu! No dejes que alguien determine tu felicidad en el día a día, no le des el poder a alguien de dañar tu día, generalmente las personas amargadas que parecen dañan tu día, no tienen nada mejor que ofrecer.

6. Amate a ti mismo: El talmud enseña cada persona debe pensar que el mundo entero fue creado para el, si D-s creo un mundo entero para ti eso no demuestra lo valioso que eres, enamorate de ti.

7. Disfruta de cada día  Si vieras los milagros que ocurren a tu al rededor cada día vivirías cantando de la felicidad por tantas bendiciones recibidas. Cuenta las bendiciones que tienes en un día y te darás cuenta que tienes mas de 100 motivos para ser feliz.

8. Ante la duda pregunta: Siempre ten un maestro cerca (Rabino, Sacerdote, maestro de meditación o un buen amigo)  con el debes hablar de los problemas y las dudas que tienes sobre decisiones.

9. No rien de rien (Sin arrepentimientos) : Tanto como no arrepentirte de nada, es no te arrepientas de cosas que dejaste de hacer, la vida es para disfrutarla la vida tiene normas que debemos cumplir, no te auto impongas más de las necesarias, disfruta de un helado, un postre, repetir la comida…La gente antes de morir en su mayoría se arrepiente de cosas que dejo de hacer (reír, viajar, pasar mas tiempo en familia)

10. Haz siempre lo correcto: Cuando haces lo correcto y llevas una vida con integridad no estarás preocupado por aquellas cosas que has hecho mal, hacer siempre lo correcto te dará esa sensación de paz interior que hará que disfrutes de la vida.

Y la ñapa: Ten un momento del día para hacer lo que te gusta: Nada mejor como tener un momento en el día para hacer lo que amas, en mi caso mi tiempo libre es muy limitado, por la empresa que gerencio y mi bebe, pero cada día cuando voy camino a la oficina coloco música en mi ipod y disfruto del paisaje, las flores, la arquitectura del lugar donde vives, las montañas o edificaciones,  si el día esta soleado unas buenas gafas de sol y un picnic en el parque, pero si llueve unas buenas botas y un paraguas hace que pueda cantar, así es que yo soy feliz!